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【学养生】欧米伽3——改变哮喘:“会呼吸的痛”!

时间:2019-09-09 来源:开新视界
         您也许正在纳闷:为什么总在反复“感冒”,咳嗽两三个月才好?年迈的父母喘息越来越粗重,咳嗽越来越频繁?其实,这极有可能是哮喘惹的“祸”。哮喘是一种危害极大的慢性气道炎症性疾病,主要表现为喘息、气急、胸闷、咳嗽,急性发作时易危及生命。


哮喘

说起哮喘,很多人第一印象就是气喘,也会不约而同想到“小儿哮喘”。其实,哮喘是一种呼吸道的慢性炎症疾病,被世界卫生组织列为四大顽症之一,患者年龄分布非常广,婴幼儿至老年人都有可能患哮喘病。


年龄分布广

 近20年来,哮喘在全世界的发病率不断上升。目前全球至少有3亿人以上饱受哮喘困扰,我国有近3000万哮喘患者。


哮喘病发作时,如果没有立即采取任何抗炎措施,将会导致支气管阻塞或挛缩,甚至可能因呼吸困难而危及生命。


我们熟知的名人,德国音乐家贝多芬、台湾歌唱家邓丽君,都没躲过哮喘的魔爪。

▲邓丽君

▼贝多芬


香港演员谢霆锋也有严重的哮喘,几次拍摄高难度武打动作时哮喘病突然发作,靠制氧机才保住性命。


有调查表明,80%以上的患者未能有效控制自己的疾病。很多人对哮喘的认知程度非常低,有些根本不知道自己已经患上了哮喘,从而耽误了治疗。

可能被忽视的3种哮喘

1. 咳嗽变异性哮喘:

通常来说,哮喘发病时,其症状主要表现为咳嗽(通常发生在晚上或早晨)、喘息(呼气时高音调的哨笛声)、气促(感到空气不够用,呼吸很困难)、胸闷(感觉好像什么东西压在了胸上)、呼吸困难引起失眠、不能参加体育活动等。

但有些患者并非都会气喘,只单纯地表现为咳嗽,而且症状时隐时现,加大了自我判断的难度。因此,如果你并没有感冒,但又长期咳嗽不止,就要高度怀疑是不是哮喘了。

2. 胸闷变异性哮喘:

以胸闷为主要症状,肺部听诊听不到哮鸣音,晚间症状明显,患者感觉呼吸不畅,往往怀疑是心脏出了问题。

3. 运动性哮喘:

在剧烈运动后出现咳嗽、胸闷、喘息等症状,通常休息一段时间后能缓解,患者会误认为是体力不支,这种类型的哮喘比较少见。


以上三种特殊类型的哮喘虽然不像典型哮喘那样来势汹汹,但不及早接受正规治疗,会发展为重症哮喘,严重影响生活,甚至危及生命。


哮喘的病因
哮喘是在遗传易感性的基础上经由环境因素相互作用而发生的疾病,遗传易感性涉及多个基因及其相互作用,致病的环境因素也是多种多样。


遗传因素(20%)

遗传是最主要的宿主因素。此外,药物作用的靶点,比如β2受体、糖皮质激素受体等相关基因也是研究热点,这些基因的异常不仅可能与发病有关,也与治疗效果有关。


肥胖因素(15%)

肥胖是哮喘发病的独立危险因素,尤其是对女性。肥胖的哮喘患者,治疗起来更困难。


吸烟(15%)

       宫内以及出生后接触吸烟烟雾,可增加患儿出现哮喘样症状的风险。


吸烟对哮喘患者有严重的负面影响:可导致哮喘频繁发作,肺功能衰退速度加快,病情更严重,住院率增加,削弱皮质激素的作用,死亡率更高。吸烟的哮喘患者气道中存在中性粒细胞占优势的炎症反应,与一般的哮喘有所不同。


接触过敏原(10%)

吸入过敏原是哮喘的诱因,尘螨是诱发哮喘发作的最为常见的吸入过敏原。


过敏原与哮喘发病的关系就比较复杂,可能受到过敏原的种类、暴露的剂量、暴露的时间、暴露时宿主的年龄以及宿主的遗传特征等多种因素影响,有时候,早期接触过敏原可以诱导免疫耐受,反而具有保护作用。另外,严格地避免接触过敏原未能降低罹患哮喘的风险。


空气污染因素(10%)

空气污染物,如二氧化硫、臭氧,可以诱发哮喘发作。


空气污染物对哮喘患病率的影响仍未确定。交通尾气污染严重的城市,并未发现哮喘患病率升高。


哮喘与水溶性欧米伽3


欧米伽3是什么?

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欧米伽3为什么能控制哮喘症状的复发和发展?

实验和实际案例证明有效,欧米伽3在进入人体后转化为EPA,而EPA与人体的酶结合,转化为白细胞三烯B5,白细胞三烯B5是一种抑制炎症的因子,在人体内能与导致炎症的因子白细胞三烯B4相抗衡,哮喘说到底也是一种炎症,哮喘发作的时候,体内的炎性物质白细胞三烯B4数量是平时的3倍


所以,体内有足量的欧米伽3后,大大减少了炎症物质对哮喘的影响,是一种十分有效的哮喘辅助治疗方法。


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